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TPM

Por @_mulherde40 .

A velha tensão pré-menstrual sempre volta... ela é infalível. Assim como a morte, ela é certa em nossas vidas hehehe...
Já lutei contra ela, agora não mais. Quando sinto ela se aproximando, fora alguns momentos iniciais de descontrole, mergulho e tento tirar algum proveito.
Depois de lermos tudo o que está ao nosso alcance a respeito de fatores hormonais, de stress, de vida agitada, etc, já sabemos que tem remédio pra ela.
Tem tratamento. Tem como minorar seus efeitos negativos. Dieta adequada, exercícios, medicamentos, relaxamento, massagens... tudo isso está disponível.

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